Комплекс ГТО направлен на:

укрепление здоровья населения;

развитие физических качеств;

воспитание патриотизма;

преемственность в физическом воспитании.

Нормативы комплекса ГТО включают обязательные и выборочные испытания. Каждая ступень рассчитана на определённую возрастную группу и отличается уровнем сложности и набором дисциплин.

За успешную сдачу нормативов ГТО участникам присваивают один из трёх знаков отличия:

Золотой — высшая награда комплекса. Выдаётся, если участник показал высокие результаты по всем обязательным упражнениям.

Серебряный — вторая по значимости награда. Выдаётся, если участник выполнил все необходимые упражнения, но с более скромными результатами, чем те, которые требуются для золота.

Бронзовый — базовая награда. Подтверждает минимально допустимые результаты, достаточные для зачёта в своей ступени.