Участники выполняли такие нормативы как: стрельба из электронного оружия, упражнения на гибкость, подтягивание на высокой перекладине (мужчины) и низкой (женщины), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подъем туловища из положения лежа на спине.
Не сказать, что выполнение нормативов далось всем легко. Каждый подошёл к тестированию не только со всей ответственностью, но ещё и с юмором. С шутками и взаимной поддержкой участники в целом показали неплохие результаты.
По окончанию выполнения нормативов ВФСК «ГТО» участникам были вручены сертификаты.
Участники выполнили нормативы ГТО, соответствующие возрастной группе каждого участника.