Каждый из нас хотя бы раз слышал аббревиатуру – ГТО. Кто-то уже выполнял нормативы, кто-то готовится к ним, а кто-то не совсем понимает, зачем вообще это нужно. Разберемся, что такое нормы ГТО, зачем они сдаются в школах, и какие преимущества это дает учащимся.

Что такое – ГТО?

ГТО — это сокращение от «Готов к труду и обороне». Это государственный комплекс физических испытаний, цель которого — повысить уровень физической подготовки населения.

Комплекс был возрождён в России в 2014 году и теперь активно внедряется в школы и другие учебные учреждения. Задания адаптированы под возраст, а сами нормативы делятся по ступеням: с 6 до 70 лет и старше можно участвовать в сдаче ГТО.

Что нужно сдавать школьникам?

Набор испытаний зависит от возраста, но чаще всего школьникам предлагают:

Бег на короткие дистанции
Подтягивания/отжимания
Прыжки в длину с места
Наклоны на гибкость
Метание мяча
Плавание (по желанию)
Результаты оцениваются по балльной системе, и в зависимости от итогов школьник может получить бронзовый, серебряный или золотой значок ГТО.

Нормы ГТО: что это такое и зачем их сдавать?

Каждый из нас хотя бы раз слышал аббревиатуру – ГТО. Кто-то уже сдавал нормативы, кто-то готовится к ним, а кто-то не совсем понимает, зачем вообще это нужно. Разберемся, что такое нормы ГТО, зачем они сдаются в школах, и какие преимущества это дает учащимся.

Что такое – ГТО?

ГТО — это сокращение от «Готов к труду и обороне». Это государственный комплекс физических испытаний, цель которого — повысить уровень физической подготовки населения.

Комплекс был возрождён в России в 2014 году и теперь активно внедряется в школы и другие учебные учреждения. Задания адаптированы под возраст, а сами нормативы делятся по ступеням: с 6 до 70 лет и старше можно участвовать в сдаче ГТО.

Что нужно сдавать школьникам?

Набор испытаний зависит от возраста, но чаще всего школьникам предлагают:

Бег на короткие дистанции
Подтягивания/отжимания
Прыжки в длину с места
Наклоны на гибкость
Метание мяча
Плавание (по желанию)
Результаты оцениваются по балльной системе, и в зависимости от итогов школьник может получить бронзовый, серебряный или золотой значок ГТО.