• Главная
• НОВОСТИ

НОВОСТИ

• 17.11.2023 Фестиваль школьных спортивных клубов "Готов к труду и обороне" среди обучающихся общеобразовательных организаций Верхнекамского муниципального округа. 15 ноября состоялся фестиваль школьных спортивных клубов "Готов к труду и обороне" среди обучающихся общеобразовательных организаций Верхнекамского муниципального округа.  В фестивале приняли участие 8 команд из школ: п. Светлополянск, г. Кирс, п. Созимский, п. Рудничный, д. Кочкино, п. Лесной и с. Лойно. 49 девчонок и...
• 17.11.2023 «Урок ГТО для выпускников» 15.11.23 Маргарита Тараненко , инструктор по физической культуре, провела «Урок ГТО для выпускников». Обучающиеся расширили знания о комплексе ГТО, дополнительных баллах при поступлении в ВУЗ, о пяти шагах к получению знака.
• 17.11.2023 В рамках проекта «Классная страна» Региональный центр тестирования ГТО г. Кемерово познакомил ребят 10 - 12 лет с историей и нормативами комплекса ГТО 15 ноября 2023 года в рамках проекта «Классная страна» Региональный центр тестирования ГТО г. Кемерово познакомил ребят 10 - 12 лет с историей и нормативами комплекса ГТО. После небольшой физкультурной разминки гостям продемонстрировали мастер-класс по правильной технике выполнения нормативов, рассказали, как важно...
• 17.11.2023 Выполнение нормативов комплекса ГТО а Бутурлиновском детском саду №10 15 ноября на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Звездный» воспитанники МКДОУ Бутурлиновский детский сад №10 в количестве 15-ти человек приняли участие в сдаче нормативов ГТО.   Перед сдачей нормативов была организованна разминка. Программа испытаний включала следующие спортивные виды и упражнения:...
• 17.11.2023 От теории ГТО к практике! Второй день курсов повышения квалификации по программе «Подготовка судей Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Калужской области» состоялся 15 ноября. Сотрудники управления ГТО, во главе его с начальником – Юрием Тележкиным, встретили будущих судей в стенах...
• 17.11.2023 Мончегорцы стали призёрами зонального этапа командных соревнований ВФСК ГТО В Апатитах на базе физкультурно-спортивного комплекса «Атлет» 15 ноября состоялся зональный этап «Центр» командных соревнований ВФСК ГТО в рамках Кубка Губернатора Мурманской области среди школьных спортивных клубов. Участники соревновались в шести видах испытаний: бег 30 м, поднимание туловища из положения...
• 17.11.2023 ГТО в Киселевске 15 ноября на стадионе "Шахтер" обучающиеся 3"а" класса МБОУ "СОШ 14" выполнили нормативы ВФСК ГТО. Ребята показали хорошую физическую подготовку и в ближайшее время пополнят ряды значкистов!
• 17.11.2023 Сдача нормативов ГТО среди обучающихся 5-10 классов Снижанской средней общеобразовательной школы Дмитриевского района 15 ноября в спортивном зале Снижанской средней общеобразовательной школы Дмитриевского района состоялась сдача нормативов ГТО среди обучающихся 5-10 классов. Мероприятие началось с построения. С приветственным словом к участникам обратилась директор Снижанской школы Людмила Ливенцева, а руководитель Центра тестирования...
• 17.11.2023 Прием нормативов ГТО по гимнастике среди обучающихся лесной зоны 15 ноября 2023 года на базе Караярской СОШ, работники центра тестирования ГТО, а так же тренера-преподаватели ДЮСШ провели прием нормативов ГТО по гимнастике среди обучающихся лесной зоны. Мероприятие началось с построения. С приветственным словом выступила директор Караярской школы Р. Р. Минибаева. Руководитель центра...
• 17.11.2023 ПЕРВЫЙ ШАГ В ГТО! 14 ноября 2023 года в МБДОУ "Детский сад "Радуга" Центр тестирования ГТО г. Тулуна принимал нормативы воспитанников подготовительной группы. Это первая возрастная ступень, которая включает такие испытания, как прыжок в длину с места, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча в цель,...
• 16.11.2023 7 типов бегунов-любителей Вроде бы бег он один, но каждый вкладывает в него свой смысл, по-разному использует и воспринимает. И это отношение может меняться у каждого с течением времени. Подготовка к выполнению норматива ГТО. 1. “Фитнес бегун” Бегает только в фитнесс-клубах на беговой дорожке, устанавливая конкретную скорость, а иногда еще и...
• 15.11.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Интуитивное питание: что это и с чем едят? Интуитивное питание (ИП) – это образ жизни и мышления, при котором человек питается интуитивно – то есть, как хочет, когда хочет, и сколько хочет. Единственное, что для этого нужно: научиться слушать свой организм и его сигналы, понимать его на уровне интуиции. Поначалу это...
• 13.11.2023 МИНСПОРТ РОССИИ ВЫБЕРЕТ ЛУЧШУЮ ОРГАНИЗАЦИЮ ПО ВНЕДРЕНИЮ ГТО 30 ноября в год 100-летия со дня образования государственного органа управления в сфере физической культуры и спорта в Государственном Кремлевском Дворце Министерство спорта Российской Федерации объявит победителей Национальной спортивной премии. По итогам всероссийских конкурсов Минспорта России определены 54...
• 13.11.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Как ускорить метаболизм?  Метаболизм (или обмен веществ) - это процесс, при помощи которого организм превращает пищу в энергию. От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Ведь от этого процесса зависит, насколько оперативно клетки организма получают...
• 13.11.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Почему переизбыток сна может быть опасным для вашего здоровья?  Сон – это один из самых важных факторов, влияющих на наше здоровье. Но, как и во многих других вещах, злоупотребление сном также может привести к негативным последствиям. Вот несколько причин, почему избыток сна опасен:  Потеря времени. Если вы спите...
• 13.11.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО Интересные факты о фитнесе, питании и тренировках  1. Мышцы на 15% тяжелее и плотнее жировой прослойки. В среднем мышцы занимают около 40% от общей массы тела. 2. Самое большое количество мышечной массы приходится на ноги - около 50%, на руки - 30%, а остальные 20% на мышцы туловища и головы. 3. Мышцы растут не на тренировке, а...
• 13.11.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО 5 полезных привычек  Спорт — это не только хороший способ поддерживать физическую форму, но и отличная возможность повысить качество жизни. Регулярная физическая активность помогает укрепить иммунитет, повысить энергию, улучшить настроение и бороться со стрессом. Если вы хотите быть здоровым, у вас есть...
• 13.11.2023 Копилка знаний от методическо-выставочного центра ВФСК ГТО 5 вредных привычек, от которых лучше избавиться  Вся наша жизнь состоит из маленьких, но часто повторяющихся действий. Речь идёт, конечно, о привычках. И от того, будет ли у вас больше вредных или полезных привычек, зависит физическое и психологическое здоровье. Поэтому сегодня поговорим о вредных привычках,...