ГТО — это государственный комплекс «Готов к труду и обороне». Его цель — определить уровень физической подготовки человека: силы, выносливости, гибкости и скорости.Комплекс состоит из ступеней по возрастам. Нормативы по каждой из них зависят от пола и делятся на обязательные и по выбору.

Программа включает в себя 6 возрастных категорий: дети дошкольного возраста, учащиеся начальной школы, учащиеся средней школы, студенты, взрослые и люди пожилого возраста.

В МБУ ДО «Спортивная школа №1» Копейского городского округа 21 ноября активные жители сдали нормативы в соответствии со своей возрастной категории.

«Город Копейск - спортивный город! В нашем городе живут граждане и особенно молодежь с активной жизненной позицией. Мы всем отделом сегодня изъявили желание, пришли в спортивную школу и сдали нормы ГТО. Мы призываем молодых людей быть активными, спортивными, соблюдать здоровый образ жизни – залог успеха каждого человека», – поделилась эмоциями специалист отдела по делам молодежи администрации Копейского городского округа Маргарита Колесникова.

Участие в программе ГТО добровольное. Пробовать свои силы могут даже пожилые люди старше 70 лет.

В зависимости от результата сдачи можно получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия. Знаки отличия ГТО могут учитываться, например, при приеме в вузы и назначении повышенной стипендии.