ГТО: третья неделя тренировок! Присоединяйтесь к движению!

Активные жители  города Лысково уже третью неделю не упускают возможность бесплатно подготовиться к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!

Занятия проходят на территории ФОК «Олимп». Тренируются три раза в неделю — в понедельник, среду и четверг — 11:00 и 18:00.

В программе занятий только то, что нужно для успешной сдачи тестов:
✅ Силовая подготовка;
✅ Беговые тренировки;
✅ Развитие выносливости, силы, гибкости и общей физической подготовки.