31 июля специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО г. Сухой Лог провели прием норматива ГТО ????♂у отряда противопожарной службы Свердловской области № 18.
31.07.2025
Участники тестирования выполнили зальные виды испытаний рывок гири 16 кг. подтягивание на высокой и низкой перекладине сгибание и разгибание рук из положения лежа прыжок в длину с места поднимание туловища из положения лежа на спине наклон из положения стоя на гимнастической скамье.
Беговые виды испытаний. бег 1000 м бег 60 м смешанное передвижение 1000 м скандинавская ходьба 3000 м.
ГТО - это отличная возможность не только проверить свою физическую подготовку, но и получить опыт, а возможно и новую порцию адреналина!