- челночный бег 3х10м;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- бег 30 м;
- шестиминутный бег.

Комплекс ГТО (Готов к труду и обороне) в школах полезен, так как он способствует развитию физической активности у детей и подростков, а также формированию здорового образа жизни.

Участие в выполнении нормативов ГТО позволяет ученикам улучшить физическую подготовку, развить силу, выносливость, ловкость и координацию движений.

Благодарим Анастасию Владимировну Макарову за информацию и фото